外出自粛とテレワークで調子が狂ってます。ちょっと太ったので、食を減らしたのですが、なんだかまずい感じ。 制限なく外に出ていたころと同じ量を食べれば太るのはシンプルに解る。でもだからといって「動かないから食べない」と、これまでの食事でカロリー…

山頂カフェ＝山の山頂で景色や行きかうハイカーを眺めながら好きな飲みモノを頂きながらくつろぐこと。高尾山系の茶屋に「山頂カフェ」という名のお店はありません。念のため。 コロナ禍で気が付く。スタバとかちょっとした食べ物屋さんでものすごくリフレッ…

高尾山6号路（2020年6月） ボツにした高尾山の写真から発掘しました。何だかすごくいい感じ。何でこれボツにしたんだろう？我ながらいい出来だ。これぞ高尾山。 去年の6月と言えば、緊急事態宣言が明けてみんなが恐る恐る動き始めた時期。ほぼ2か月歩く人が…

コロナ禍。「登山しちゃいけないのか？」周りを見回す。普通に登っている人もいるし自粛している人もいる。きょろきょろする。立ち止まる。どうしよう。 でもやっぱりこのままじゃいけないいけない。ある時カラダが訴えてきた。歩かなくっちゃ。歩かせてくれ…

📸高尾山（2020年6月） 応援ありがとうございます。旨い肴ブログを目指して日々精進しています。 くじらのStockPhoto (・∀・) こちらもぜひご覧ください。緑色の写真満載。Adobe Stock / iStock by Getty Images / PIXTA //

・「今日はきっとどのお店も空いているから密回避。暖かい甘酒でも飲もう」と思って出かけたら、あらゆる茶店が閉まっていました。水筒に熱めの白湯持ってました。よかったー。（自販機は営業してましたが、売り切れもあるのでご注意を。） ・久しぶりにブー…

美味しいものだらけの高尾山ですが、不動の一番人気・天狗焼（てんぐやき）について書きます。 何だろう、観光地で暖かいものを食べて美味しかった記憶って永遠だと思うんです。このランキングに天狗焼は確実にこの仲間に入る美味しさです。夏でも冬でも天狗…

高尾山（2020年7月） 高尾山の展望台（天狗焼きの近くです）から眺める東京の7月の青空。山から空を眺めると「おお地球に生きている」と実感できます。高尾山は低山ですが空は大きいですよ。 こうも寒いと暑くて暑くて「こんなに暑いのに山に行くの？」「汗…

お正月二日。お天気上等。出かけるしかありません。でも「密」はだめなのでてきぱき行動。歩いたコースは琵琶滝～2号路～3号路～山頂～浅間社と飯縄大権現堂（おみくじ）、本堂のお詣りは見送り、お団子や天狗焼きも控え、さささと1号路で下山しました。 や…

高尾山6号路（2016年5月） あけましておめでとうございます。本年もみなさんと山と自然のすばらしさをたくさん分かち合うことができますように！ 昨年はコロナで大変な1年となりましたが、山はいつもと変わらないということを改めて実感。自然は偉大です。そ…

もう少しで大晦日。今年の高尾登山の総括として、高尾山系から眺めた富士山を集めてみました。しょっちゅう眺めているつもりだったのですが、今年インスタで山頂から富士山を発信したのはたったの7枚でした。 高尾山に登った回数（陣馬山や八王子城山含む）…

高尾山3号路・一年を通じて自然を満喫できるルートです（2020年11月） 高尾山に通うようになって10年を越えた。実はずっと、健康診断の血液検査はオールAをキープしていたんだけど今年はLDLコレステロール（悪玉コレステロール）で黄色信号。 コロナの外出自…

コロナで大変な年となった2020年。それでも紅葉の高尾を歩くことができたことに感謝しつつ、山歩きの様子を記録します。 まずは薬王院・山門横の大紅葉。今年のナンバーワン。やっぱりナンバーワン。この日は混雑を避けて景信山に登山。帰りにさっと通り抜け…

高尾山の落ち葉（2020年12月） いやはや寒い。ふと手帳に目をやると本日21日は「冬至・ゆず湯」。北半球では一年で最も日照時間が短い日。寒いわけだ。でも言い換えると明日からは陽がどんどん長くなる。春に向かう。途中「大寒」とか「花粉が飛ぶ」とかいろ…

高尾山・琵琶滝の上を二号路・三号路に向かう辺り（2020年7月） インスタの仕様変更で、はてなにインスタ写真がうまく表示できない問題が解決してた。よかった。インスタ多用してのブログを成立させている自分にとってちょっとした危機だったわけだけど「焦…

高尾山・巨木（2020年7月） 年末も押し迫ったところでコロナがすごいことになっている。東京600人越えとか。いやはや。 それでも経済活動は続いており、家に籠りっぱなしというわけにはいかない。出先の某で手帳を広げてコーヒーを飲んでいたら「勉強はお控…

高尾山・3号路を行く山レディ（2020年7月） 「ドタバタ」に没入している間に気が付くと12月。がつがつ食べてたと思うんだけど、1キロやせた。 この間に・・・ テレビでは「吉田類・日本百低山」なる素敵な山番組が新たに登場。山と酒が全肯定。ああ最高。 「…

ほぼ毎週恒例の高尾山山頂カフェ（※）。ずっとビールだったけど、先週からついに熱燗に。 （※高尾山の山頂で好きな飲み物を飲むことを「高尾山山頂カフェ」と勝手に呼んでいます。山頂にこの名のお店はありませんので念のため） ここで嬉しいのが、日本酒の…

高尾山・1号路表参道コース（2020年8月） ある日気が付いた「広角」だ。ある日気が付いた「Aモードうざい。あたしが決める。」（←すみません。カメラの話です。）人間成長するんだなあとしみじみ。 高尾山に通い始めた10年前、実はぽっちゃりさんだった私。…

高尾山・薬王院の花手水（2020年8月） 最近人気の花手水。コロナ禍の今年「手水の利用を控えてね。柄杓の共用は控えてね。」の役割も果たしさらに広く浸透した感じです。 特にお寺では、水に浮かぶ蓮の花とかお釈迦様とかのあの感じが思い起こされて、ありが…

富士道をピンクの傘をさして歩く山仙人（高尾山・東京都） 山で出会うものすごく元気なご高齢の方をどう呼ぼうかと考えすぎて、なかなか投稿できずぐずぐずしていたのですが。降ってきました。素敵な呼び名。 当ブログでは男性は「山仙人」女性は「山レディ…

コロナを境にいろんな価値観が一気に変わってしまったけれど「ちょうど良い山・高尾山」が近くあって山登りを続けることが出来ているのは幸せです。この飽きているんだけど全然飽きない「ちょうど良い山・高尾山」を分析してみます。お付き合いいただければ…

高尾山の南面をトラバースする3号路（カツラ林コース）について書きます。これぞ高尾の森というコースです。 そもそも高尾山って？ 高尾山の1号路~6号路の概要 3号路カツラ林コースの特徴 3号路を歩くおすすめルート・組み合わせ 3号路のみどころ そもそも高…

登山路に植物にまつわる万葉の和歌が書かれた案内板があるなんともロマンチックな「いろはの森コース」について書きます。 そもそも高尾山って？ いろはの森コースの登山口へのアプローチ いろはの森コース概要 いろはの森コースは空いています 和歌の世界に…

高尾山登山コース・稲荷山コース。高尾山の隣の山、稲荷山に登り、尾根伝いに高尾山山頂に至るちょっと長めのコースです。 そもそも高尾山って？ 稲荷山コース高尾山頂までの時間と注意点 稲荷山コースのみどころ そもそも高尾山って？ 高尾山。東京都八王子…

高尾山登山コース・1号路（表参道コース） 薬王院を参拝し山頂に至る高尾山のメインルートです。尾根に出るまでの急な登りにはリフトとケーブルカーがあり、観光ルートとしても有名です。 そもそも高尾山とは？ 1号路の特徴は？ 筋トレ道？ 1号路の概要 1号…

高尾山薬王院。高尾山の山腹にある古刹。しっかり御朱印を拝受できます。ザックに御朱印帳を入れるのをお忘れなく！ どこで御朱印を拝受できるの？ 何時まで受け付けているの？ 御朱印の真ん中の飯縄大権現様って？ 飯縄大権現様の縄？ どこで御朱印を拝受で…

高尾山登山コース・６号路（びわ滝コース）。沢沿いの緑がうっそうとした路。水の山である高尾山を堪能出来るルート。緑にどっぷりつかりたいときにおすすめ。 そもそも高尾山って？ 6号路を楽しめる季節は？ 6号路を経て山頂までの時間と距離 6号路を歩く時…

いろはの森コースを歩く計画でJR高尾からてくてく。裏高尾にたくさんキバナコスモスが咲いていた。淡い色のコスモスより断然こっちが好き。小雨も植物を撮るときには最高なわけで、登山口に着く前にこの日の写活は大成功。 裏高尾。時々小仏行のバスや乗用車…

7月中に梅雨明け発表がなかった関東地方です。が、月が替わったとたんに青空が広がっており一気に夏到来の予感。期待！ 梅雨明けず、台風ゼロの7月 インド洋の異変影響か https://t.co/fhln6Ku87y — 日本経済新聞 電子版 (@nikkei) July 31, 2020 【追記・8/…