大山登山でストック忘れのせいで長引かせてしまった脚の違和感をかかえたままの週末。高尾に登ったらあら不思議治っちゃたの巻き。
お天気もイマイチだったので、舗装道路の1号路で高尾山。歩き始めて20分ぐらいで気が付いた。「ほぐれはじめた」と。そして思い出した「ちょっとした不調は山で治る」ってことを。
※筋肉の内側で何かが起こり始めた。
※筋肉とか筋とかのつっぱりがみしみしとほぐれる。
※最後の急登の手前。もうほぼほぐれ切った。
※霧の高尾山。綺麗だなあ。
※山頂で陽射しが。わりと午後天気が回復するというのが高尾山の定番。
※すっかり晴れて爽やかな空。山歩きをしていて10分でも晴れたら優勝とおもえる欲のなさ。ととのう。
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