📸高尾山・2号路と3号路が出会う場所辺り（2020年7月）
とかく悪者扱いされがちな紫外線含む太陽だけど、山歩きを10年続けてみて今のところ不具合はありません。
一応、顔と手には日焼け止めを塗り、ちょっとつばの広い帽子を選んでいますが首まですっぽり覆うようなタイプではありません。UVカットしてるよという素材のTシャツとかを選ぶようにしていますが、もうそんな機能落ちてるんじゃ？というくらい洗濯をくりかえしています。
これ以外は何もしていません。
しょっちゅう手の日焼け止めを塗り忘れ、夏場は手だけやたら黒いのですが、シミだらけということもありません。一応女子なので山から帰ったらローションパックして予算の許される範囲での美容液は塗ったり塗らなかったりですが、コンシーラーが必要なほどのシミはないです。
コロナ禍。外出自粛の太陽不足はしみとかそばかすより危険かも感じていたら、やっぱりそうだという記事を見つけました。人のいないところを狙って歩きまくらなくっちゃ。ですね。
コロナ禍で続く外出自粛。
— NHKニュース (@nhk_news) January 25, 2021
日光に当たる時間が短くなると、健康にさまざまな影響が出かねないことが分かってきました。
感染に気をつけながらどうやって日光を浴びればいいのでしょうか。https://t.co/2sfsmQUcat
※この週末はお日様でそうですね。
【週間天気】この先1週間の天気のポイント
— ウェザーニュース (@wni_jp) January 26, 2021
・明日28日(木)は関東で夕方以降、雨の可能性
・週後半は北日本などで暴風雪に警戒
・気温のアップダウンに注意
▼詳しくはこちら▼https://t.co/ccBVjlWNa2 pic.twitter.com/A2ifj04ESp
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