高尾山（2020年6月） 完全テレワーク開始して2週間。ずっと地元の東京の田舎で過ごしています。自分ちより東＝都心方面には行ってません。 最初の頃はついつい食べちゃって体重が気になったけど、だんだんと食べるのも面倒に。カラダが軽いです。適正量はこ…