11月。そうランニングシーズン真っ只中でございます。今年もハーフとフルをひとつづつエントリー済み。でも・・・ 肩がつっぱる(´；ω；`)ｳｩｩ （五十肩なう） 今年は応援かなあと思っていたけれど諦めきれず、医者に相談・・・というか無理やり先生に「うん」…